Hallo, wenn du eine Motivation benötigst, empfehle ich dir eine Sport App. Persönlich verwende ich Endomondo, mit der App bin ich sehr zufrieden, allerdings gibt es viele andere Apps, mit denen man seine Aktivitäten kontrollieren kann. Ich glaube, es wäre gut, wenn du mit einer anderen Person zusamm...

Ja, das stimmt, Ingwer und Chili können unseren Stoffwechsel ankurbeln. Aber am besten wäre es, sich einfach mehr zu bewegen. So kann man viele Kalorien schneller verbrennen. Aus meiner Erfahrung kann ich euch Joggen empfehlen So kann man wirklich schnell abnehmen.

Es gibt keinen sicheren Abnehmpillen, die dazu nicht effektiv sind. Wer abnehmen möchte, muss eine Diät halten und Sport regelmäßig treiben. Es gibt keine andere Lösung.

Den Stoffwechsel kann man wirklich ankurbeln :) Vor allem musst du dich mehr bewegen. Vielleicht kannst du joggen oder zum Fitnessstudio zu gehen. Wichtig - du musst Sport regelmäßig, mindestens 3 mal pro Woche treiben. Und dazu musst du eine Diät halten. Du musst nicht hungrig sein, aber Snacks, Ch...

15 ist noch zu früh, so meine ich. Mit 17 war ich mit leinenen Kolleginnen in Paris. Jeden Tag haben wir unser Eltern angerufen Du solltest vielleicht mit deiner Tochter sprechen und ihr erklären, dass sie vielleicht im kommenden Jahr mit ohne Eltern ihre Ferien verbringen kann

Babysittting finde ich interessant Mein Bruder hat eine Tochter, die schon 14 ist. Schon im vorigen Jahr hatte sie einen Job gesuchte Damals hatte sie einfach Einkäufe für eine ältere Dame gemacht. Jetzt betreut sie ein kleines Mädchen

Hallo Tiwa, hast du dein Problem gelöst? Ich suche jetzt nach solchen Lösungen. Ich hoffe, dass ihr mich beratet.