Abnehmmoms - Wir geben dem Winterspeck keine Chance

[Trochantor]

105.8 kg, glaub plus 1.4 kg [emoji22]


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[giti]

Hallo

Noch zur späten Stunde, melde ich eine Nullrunde.

Lg giti

[Ginny]

Ich habe die Liste aktualisiert und die Formeln eingefügt. Flöhchen gibst Du mir auch noch dein Gewicht durch. Ich hatte vergessen zu schreiben, dass bei uns der Mittwoch der "Wäägetag" ist.

[Ginny]

Das wird morgen ein Reinfall im Fitness. Habe in der letzten Zeit viel geschlemmt und bekomme morgen die Quittung.
Übrigens abnehmen mit Säften ist nichts für mich. Bäääh.

[Ginny]

Könnte mich gerade in den Po beissen. Habe brav keine Kohlenhydrate zu Abend gegessen, danach aber vor dem Sofa noch ein Teil vom Gritibänz. Aaaaa. Weihnachtszeit ist doof.

[Ginny]

So, ich habe meine Quittung bekommen. Plus 400g 68,4kg. Mist

[Trochantor]

läuft nicht so, aber immerhin ein -
105.4 kg also -0.4 kg


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[giti]

Hallöchen

Habe ein + 500 gr.

Janu, kommen wieder bessere Zeiten, hoffe ich

Lg

[fontauna]

halo zusammen
hir auch wieder mal mein geweicht 66kg
Habe in den letzen paar wochen überhaupt nichts aufs essen geschaut und das ist nun die quittung dafür.
habe heute morgen wieder einen start gemacht und zähle schön brv die ckal. möchte auch mit schüsslersalzen arbeiten zur unterstützung. weiss jemanden von euch ob ich die dinger alle zusammen im Wassser auf l ösen kann und so über den tag verteilt trinken kann? habe zwar gegogelt dort heisst es man könne es machen aber ur max vier stück auf eine anderen seite empfehlen sie mir aber 5 verschiedene aber sonst keine anwendung hinweise. oder meint ihr ich solle es einfach ausprobieren?

[Ginny]

Hallo zusammen
Habe schwer versagt und die Liste nicht aktualisiert, werde es morgen nachholen.

@fontauna
Ich habe es immer mit 3 verschiedenen Schüsslersalzen gemacht. Wahrscheindlich sagt jeder was anderes. Bei dieser Homepage finde ich gut, dass man zuerst noch einen Fragebogen ausfüllt.
http://erfolgreich-abnehmen-mit-schuess ... ebogen.htm

@me
Habe heute mit dem Runtastic Butt App zum 1. Mal trainiert und mir tut jetzt schon alles weh.

Also bis morgen. Mal schauen wie nett die Waage ist.

[Trochantor]

@ginny
ist doch kein Problem wegen der Liste, läuft ja nicht davon.

@me
heutiges gewicht 104.4 kg, glaub - 1 kg


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[giti]

Guten Morgen

@ginny es reicht noch vollkommen mit der Liste

@trochantor gratuliere zur Abnahme

@me eine Nullrunde

Schöner Tag

lg giti

[Denise83]

Guete morge zäme
@trochantor: gratuliere zur abnahm.
@ginny: nur kein stress mit de liste
@giti: nullrundi isch besser als e zuehnahm
@me: letscht wuche am mittwoch hät mi min grosse am morge am 4i gweckt. Denn hani zerscht nervenahrig brucht, bi darum nöd uf d'woog.
Hüt morge hani 88.0kg gha. Glaub -600g.

wüsch eu allne e gueti wuche. Nögscht mittwoch isch scho wiehnachte.

liebi grüess
denise

[Ginny]

@Trochantor
Super Ergebnis.

@Giti
In der Weihnachtszeit auch nicht schlecht.

@Denise
Ui, 4 aufstehen. Iii. Gratulation zur Abnahme.

@me
-200g neu 68,2kg
Ich habe tierischen Muskelkater von den Übungen gestern. Kann fast nicht schmerzfrei laufen und bin frustriert. Habe mein Mann die gleichen Übungen machen lassen um zu sehen, ob es an mir liegt. Er spürt gar nichts. Grrr. Dabei mache ich 3x die Woche Krafttraining. Heute wird es sicher schmerzhaft die Übungen zu machen.

[Ginny]

Liste ist drauf

[fontauna]

Und ich bin im Griff der weihnachtsguazli
Bin im Tessin
Ich glaube ich starte wieder im neuen Jahr mit
Abnehmen ich fürchte aber dann sind
Es nicht mut 6kg sondern 10plus
Wünsche euch schöne frsttage

[Ginny]

@Fontauna
Ich schließe mich Dir an. Werde erst am 7.1. wieder auf die Waage stehen.

[Trochantor]

ich schliesse mich euch an


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[Ginny]

Schöni Weihnachten a Eu! Gnüessed d Festtäg

[fontauna]

in dem fall alle ran an den speck nach dem Siverster
nötig hätte ich es fühle mich ga nicht mehr wohl in meiner haut.