Abnehmmoms - Wir geben dem Winterspeck keine Chance

[Ginny]

So, jetzt stimmt alles. An alle Neuen, überprüft schnell euer Startgewicht und Grösse. Nicht das ich noch jemand verwechselt habe.

[Krambambuli]

danke fürs aktualisiere

stimmt alles bi miir !

[Pilcher]

Bei mir ist alles io! Danke für die tolle Liste!

[Franca]

Danke für das Führen der Liste. Bei mir stimmt das Startgewicht nicht. Ich war letzten Mittwoch 85.4kg. Ich habe schon am Neujahrstag gestartet und habe von meinem Erfolg geschrieben, deshalb die Verwechslung. Aus diesem Grund kannst auch das minus von 2.2kg löschen.

[RingelSocke]

Ginny:
Danke fürs Führen der Liste.
Könntest du bitte als Start Jan. 15 mit meinem jetztigen Gewicht schreiben?


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[Ginny]

Done

[fontauna]

so hier ein lebenszeichen von mir damit ihr keine vermistanzeige aufgeben müsst wäre ja nicht das erste mal das ich mich wochenweise nicht mehr melde

Habe am mittwoch wieder mit kalorienzählen gestartet und es läuft nicht schlecht. konnte sogar seit dem auf schoggi und co verzichten. Die waage hat heute morgen schon mal danke gesagt ein minus von ca 500gr
Bin mal gespannt wie es an mittwoch aussieht.

Wie macht ihr das eigentlich, wenn ihr resten aufbraucht? Wie erfasse ich das in meinem Kcal app? ich weiss ja nicht genau wieviel von was da drin ist. Kann nicht gut alle resten einfach wegwerfen.

[RingelSocke]

Bei mir läuft es grad sehr gut.
Wie immer am Anfang.
3 x 1/2 Mahlzeit,viel Wasser mein geliebtes Red Bull und sonst gar nichts.
Ergibt nach 4 Tagen,minus 2 Kilo.
Und zur Belohnung gabs heute ein Stück Apfelkuchen am Lac Leman


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[Ginny]

@Fontauna
Die Reste wäge ich und schätze dann. Muss aber sagen, dass ich selten welche habe und dann isst sie mein Mann und/oder Sohn.

[Pilcher]

Hoi zäme,

Bei mir läuft es auch gar nicht schlecht! Bin wirklich sehr motiviert, beziehungsweise habe einen enormen Kampfwillen gegen mein Uebergewicht entwickelt! Nur gestern habe ich grad gemerkt, dass es so Sonntags für mich schon noch etwas herausfordernder ist. Man hat mehr Zeit, der liebe GG schnouset immer mal wieder was usw. Wie geht es euch so an den Wochenenden?

@Fortauna:
Ich zähle ja keine Kalorien, aber ich würde es glaub auch so machen wie Ginny.

[Ginny]

@Pilcher
Wochenende ist definitiv eine gefährliche Zeit für mich, was das Essen betrifft. Schon der Samstagabend hat es in sich.

[fontauna]

resten: normalerweise isst die auch mein Mann aber er macht diese woche eine Fastenkur da muss ich wohl oder übel die resten selber verwerten.
Ich habe jetzt einfach geschätz vieviel von was drin ist und etwas mehr dazugezählt aber sehr wenig davon auf den Teller gegeben. Ich denke so bin ich gut drin.

Ringelsocke: so (agressiv) könnte ich es nicht. Ich muss langsam runtergehen.

Me: habe heute gesündigt konnte der schoggi heute nicht weiderstehen habe aber alles genau aufgeschreiben und bin echt erschrocken vieviel Ckal das zeugs hat. bin heute bei über 4000 kcal und hunger habe ich immer noch und übel war es mir auch von der schoggi, also was habe ich dabei gelernt! das ich die schoggi devinitiv weglasse, weill ich die einfach in so grosser menge nicht ertrage und es ist es auch nicht wert.
Morgen wird wieder druchgestartet. habe so oder so keine mehr ihm haus, auch besse so.

Jetzt bin ich am Mittwoch gespannt was die waage dazusagt trozt fresserei von heute

Morgen darf ich noch zum zani ein kleines loch reparierern gehen. wäck wie ich das hasse.
Danach gehen wir endlich die Blockflöte von meiner Tochter kaufen

Papa und die kleine gehen skifahren.

wochenende: kommt darauf an. für mich sind die tage gefährlicher wenn ich nicht so viel zu tun habe oder mein Mann zuhause ist und er wieder mal so kalorien bomben will.

[RingelSocke]

Nur schnell.....
-2.3kg = 65.1


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[shelly09]

Neues gewicht 85.7 -1.1kg

[Ginny]

Tja, ich versaue die Statistik.
+ 1kg 68,4 neu.

[Pilcher]

Hoi zäme

Mein Gewicht heute: 95 also - 800gr.
Naja, am Sonntag hatte ich ein Minus von 1,4kg. Dann gönnte ich mir 2 Glas Rotwein . Ich glaub das hat mich wieder nach hinten geschlagen. Oder wars wohl das zmorge gestern im Ikea ? Egal, Hauptsache ein Minus .

[Franca]

Bei mir ist es nur ein ganz knappes minus... -0.2kg, deshalb neu 85.2kg. Unter der Woche war es auch einmal mehr, aber das wollte nicht bis heute hinhalten. Dann halt nächste Woche wieder mehr, hoffentlich!

Grüessli
Franca

[Shiva]

Hallo zusammen

Bei mir ist es ein Plus 0.6 :-/ aber ich stecke gerade in der Mens und dann habe ich immer mehr auf der Waage und zudem noch richtige Fressattacken. Die bringe ich bis jetzt einfach nicht in den Griff. Hoffe auf nächste Woche und dann auf eine Minus.

[giti]

Guten Morgen

Nur kurz mein Gewicht -600gr.

Musste gestern arbeiten und bin schon um 19.30 Uhr ins Bett, bin noch etwas am kränkeln

Lg giti

[Tartaruga1]

Hallo Miteinander!

Ich würde auch gerne bei euch mitmachen, brauche ein bisschen Motivation und sozialen Druck.

Mein Sohn ist jetzt drei Monate alt und ich habe gestern festgestellt, dass ich seit der Geburt bereits wieder 3kg zugenommen habe! Bin echt erschrocken, da muss ich nun etwas unternehmen.

Meine aktuellen Daten:

Grösse: 1.59m
Gewicht: 70kg
Ziel (vorerst): 60kg

Ginny, es wäre sehr nett, wenn du mich mit auf die Liste nehmen könntest.