Dezemberlis 2015 ♥ 2.0 ♥ Das erste Baby ist da!

[Engiadina]

Hatte am Montagabend plötzlich ganz extreme Unterleibsschmerzen, so dass ich mich kaum noch bewegen konnte. Sind dann ins Spital gefahren und die haben mich dann direkt behalten. Die Schmerzen sind zum Glück weg, habe einfach noch Blutungen. Das Baby scheint es aber nicht zu stören, zappelt fleissig und ist brav gewachsen. Glaube der Zwerg mag einfach keine Feiertage. Hoffe sehr das sich alles mit Abschluss der 12 Woche beruhigt und wir dann auch unseren Urlaub nächste Woche geniessen dürfen.

Wünsche euch einen schönen Tag

[tasime]

@alexa hihi jaa es ist toll sowas zu haben, da machts mir auch nichts aus wenn ichs erst beim 10x finde... Ist eine Art versteckspiel mit dem Kind[-]
Aber ich werd mich nicht verrückt machen wenn ichs mal nicht finde... Bin froh hab ichs

@engiadina mei mei bei dir ist Action! Dein kleines haltet euch auf Trab was! Bin froh zu hören, dass das kleine sich nicht stören lässt und dir wünsche ich eine gute und schnelle besserung!

[lofu]

so, melde mich auch wieder mal.

@undercover
Drück dir die Daumen für heute. Kann dir nur zu gut nachfühlen. Die Aufregung vor dem Termin ist kaum auszuhalten, gell?

@sarry
Hoffentlich geht es dir besser. Auch dir drücke ich die Daumen für den ETT

@tasime
schön, konntest du das Herzchen hören. Wie weit bist du denn?

@bauch
Ich habe kilomässig nicht zugenommen, meine normalen Hosen gehen die meisten auch noch, aber mann sieht schon eindeutig einen Bauch.

@regii
Warum darfst du nur 9kg zunehmen? Dünkt mich ein wenig wenig. Habe in meinen SS 13 und 11kg zugenommen und das war vor allem am Bauch. Ist v.a nach der ersten SS sehr schnell (ca. 2 Monate) wieder weg, nach der 2., obwohl etwas weniger Kilos, ging es etwas länger.

@engadinia
Hab viel an dich gedacht. Zum Glück geht es dem Baby gut. Aber kann dir nachfühlen, wie es dir geht. Dem Baby geht es zwar gut, aber man muss doch immer wieder bangen. Ist denn das Hämatom noch da? Wissen die Ärzte im Spital, warum du solche Schmerzen hattest?

@me
Ich habe nach ein pah Tagen ganz ohne Blutungen am Dienstag Schmierblutungen bekommen, welche jetzt langsam wieder weniger werden. Mein FA hat mich auch vorgewarnt, dass dies gut passieren könnte. Es ist altes Blut und kommt vom Hämatom, welches sich hoffentlich langsam zurückbildet.
Hatte am Dienstag so ein Stechen im Unterleib und wäre fast zum FA. Ist jedoch seit Mittwoch wieder weg. Hab einfach immer noch Angst, dass das Hämatom grösser wird und dann etwas mit dem Baby passieren könnte ohne dass ich etwas davon merke. Darf am 10.6. wieder zur Kontrolle.

[Regii]

@lofu: Weil ich übergewichtig (rund 100kg/76cm) bin. Sie ist da etwas streng... Hab in der letzten ss 12 kg zugenommen, hatte aber viel wasser. So war ich direkt nach der geburt bei +- anfangsgewicht

[Venus2016]

Hallo zusammen

Wie sieht ihr das eigentlich mit salat und der selbstgemachten salatsauce, da weiss man ja nicht ob die eier drinn hat und der salat ob er auch gewaschen ist. Ich frage mich ob ich den in unseren Ferien auch wirklich mit gutem gewissen essen kann.. Wir gehen im sommer nach osterreich und ich mach mir jetzt schon gedanken. Oder mit fisch, ob der auch wirklich durch ist... Eigentlich esse ich in den ferien gerne fisch. Ich weiss man sollte sich da nicht zuviele gedanken machen, aber ich kann nunmal nicht anders.

Also das mit dem gewicht, finde ich also eine frechheit... Da kann einem der arzt doch gleich sagen, man sei zu dick. Jeder weiss doch selber, ob er zuviel wiegt oder nicht und was er verträgt und was nicht....

Lofu ich hoffe, dass alles gut kommt

Engiadina ich hoffe dir geht es bald wieder besser.

Sarry gute besserung

[kuntergraudunkelbunt]

Salut zusammen,
Melde mich auch wieder mal und hoffe es geht euch allen soweit gut? Von einigen haben wir ja gar nichts mehr gehört seit dem ersten Posting.

@Engiadina
Wünsche dir alles Gute, dass du das Spital bald verlassen kannst!

@lofu
Und für dich sind die Daumen weiterhin gedrückt, dass das Hämatom baldmöglichst komplett abgebaut ist und du durchatmen kannst!

@Sarry und bei dir hoffe ich, dass du auf dem Weg der Besserung bist.

@Pumeluff Deine Geschichte ging mir noch ganz lang im Kopf rum, schon wahnsinnig, ich weiss auch nicht wie ich mich fühlen würde....Ich hoffe bei dir überwiegt (vorallem inzwischen) aber ganz klar die Freude ab dem neuen Bauchbewohner!

@Übelkeit
Undercover und tasime, ich kann euch ja sooo nachfühlen. Meine Übelkeit steckt mir leider auch noch in den Gliedern. Was macht ihr aktuell dagegen? Habe mich lang gegen Medis gewehrt aber weil wir dann über Pfingsten nach Deutschland gefahren sind, habe ich mir von der FÄ was geben lassen. Paspertin, das sind Tropfen, hab sie zwar noch nicht so oft angewendet, aber habe das Gefühl sie nützen schon was.
Momentan muss ich mich noch so etwa 1-3x pro Tag übergeben, was jetzt wenigstens einigermassen erträglich ist. Bin froh sind wohl die schlimmsten Tage (resp. bei mir vorallem Nächte) vorbei in denen ich 6x innerhalb 12 Stunden über der Schüssel hing.
Müsst ihr Essen Kot.....? Oder eher Magensäure? Bei mir kommt eben selten wirklich was, es ist mehr einfach extreme Übelkeit, dann würgen, Luft und im Anschluss noch ein "Gutsch" Galle bääääh :-/... sorry für den Ausführlichen Beschrieb .

@Angelsound
Mega schön dass ihr was hört! Habs nach 2x ausprobieren aufgegeben, das Peitschen der Nabelschnur hab ich reingekriegt aber nicht die Herzschläge, Krümelchen hat sich glaube ich einfach zu gut versteckt und keinen Bock auf den Lauschangriff hihihi oder ich bin untalentiert im Umgang. Habe aber auch nicht mega lang gesucht, da ich mich nicht verrückt machen wollte.

@Einkäufe
Haben wir noch (fast) keine gemacht. Also noch gar nicht was grosse Anschaffungen wie Möbel etc. angeht. Vor einer Woche war ich mit meiner Freundin und ihrem Baby einkaufen und da hab ich für mich dann schlussendlich doch noch was kleines gekauft, Body, Shirt, Höschen .
Ansonsten haben wir uns noch keine grossen Gedanken gemacht, aufgrund der Übelkeit war ich allgemein auch eher antriebslos. Hoffe das kommt jetzt aber, denn da wir noch keine Kinder haben, muss schon noch einiges den Weg zu uns nach Hause finden und ich habe das Gefühl, dass die Ziet jetzt rennt.

@me
Hatten heute ETT und hat alles wunderbar ausgeschaut, Grösse stimmt auch ganz genau. Das Krümelchen hat sich in allen Positionen gezeigt, scheint mega fotogen zu sein - jöööööh , bin so verliebt und hätte noch stundenlang zuschauen können! Mal war es aktiv am Turnen, sodass wir alles gesehen haben, Fingerchen, Füsse, Rückgrat etc., dann wieder gaaanz gechillt. Es hat sogar schon so fest die Beine gespreizt, dass die Ärztin eine erste Mutmassung über das Geschlecht abgegeben hat ....aber ist so früh noch sehr wage, darum bleiben wir für alles offen . Die NF Messung ging wunderbar, die Ärztin meinte das sei wirklich ein Traumkind, sie hätte noch fast nie so gut messen können .
Jetzt können wir es endlich allen sagen, waren bisher eher ein wenig zurückhaltend im Umfeld, aber vorallem mein Mann konnte sich die letzten Tage kaum noch zurückhalten.

Wünsche euch allen einen schönen Nami und hoffe ihr könnt die Sonne ein wenig mehr geniessen, wäre jetzt viel viel lieber draussen als im Büro. Allen denen der ETT bevorsteht wünsche ich dass ihr wunderbare Bilder mit auf den Weg bekommt und alles in bester Ordnung ist!

[buntchen]

@ kuntergraudunkelbunt: ui :O ich glaube wir hätten sogar fast dieselbe ärztin!!! ist es frau K. gegenüber vom grossacker? war bei ihri n der letzten ss und sie ist soweit ich weiss die einzige weit und breit, welche so extrem früh schon mutmassungen über das geschlecht macht

[kuntergraudunkelbunt]

@ kuntergraudunkelbunt: ui :O ich glaube wir hätten sogar fast dieselbe ärztin!!! ist es frau K. gegenüber vom grossacker? war bei ihri n der letzten ss und sie ist soweit ich weiss die einzige weit und breit, welche so extrem früh schon mutmassungen über das geschlecht macht

Neh das dann nicht ...bin nicht aus der Stadt SG selbst sondern von der anderen Seite vom Ricken .

[-luma-]

Hallo zusammen

Ich melde mich auch mal wieder. Habe immer ein wenig mitgelesen, jedoch wurde relativ viel geschrieben um auf alles zu antworten. Ich gratuliere alles zum guten ETT. Meiner steht am Montag an und ich bin relativ nervös. Ich werde dann bereits in der 14. Woche sein. Wie ist das bei euch? Hattet ihr diesen auch um diese Zeit oder früher? Spielt das eine Rolle?

Wohlbefinden: Ich musste die letzten Tage wieder ein wenig leiden. Hatte oft Kopfschmerzen und mir war schlecht. Langsam geht es aber besser. Seid ihr auch oft noch ziemlich müde? Was macht ihr, wenn ihr Kopfschmerzen habt?

Einkaufen: Ich glaube wir müssen bis das kleine da ist gar nichts mehr kaufen. Meine Schwiegermutter bringt jede Woche etwas neues. Echt süss:-)

Bekanntgabe: Bei uns wissen es schon relativ viele. Ich habe manchmal ein wenig Mühe mit den Reaktionen. Vor allem wenn sie nicht positiv sind. Ich mag es eigentlich überhaupt nicht, wenn ich mich so von anderen beeinflussen lasse. Versuche das möglichst nicht an mich herankommen zu lassen. Wie ist das bei euch? wie geht ihr damit um?

So ich wünsche euch einen schönen Abend:-)

Liebe Grüsse
LUMA

[Alexa12]

Hallo zäme!

@Essen: Ich bin erstaunt wie viele Schwangere sich mega Gedanken machen was sie essen dürfen und was nicht. Mein FA hat gesagt, das Risiko, während der Schwangerschaft einen Verkehrsunfall zu haben, sei x mal grösser, als in Ländern wie der Schweiz eine Lebensmittelvergiftung zu holen. Ich fand den Vergleich beruhigend. Klar esse ich auch kein rohes Fleisch, Tatar usw. Aber pasteurisierter Käse ist beispielsweise kein Problem, und da gibt es eine grosse Auswahl.

@Schokobon/Tragemamas: Ich möchte gerne tragen, wenns irgendwie geht und das Baby es mag. Kennt ihr den Luemai? Die sind sooo schön und anscheinend auch super bequem für Eltern und Kind. Leider aber auch sehr teuer und rar.

@Kopfschmerzen: Wenns ganz schlimm ist (ca 2 mal pro Woche) nehme ich ein Dafalgan. Mein Arzt hat mir noch Migränetabletten verschrieben, aber die möchte ich wirklich nur in absoluten Notfällen einnehmen.

[karine 179]

Hallo zusammen
Melde mich auch mal wieder:-)
War ja eine Woche in den Ferien und bin seit Dienstag wieder da und am Arbeiten. Hatte meinen ersten FA- Termin, soweit alles gut, ev. muss der Geburtstermin noch ein paar Tage nach hinten korrigiert werden. Bleibt aber sicher Dezember, da ich ja einen KS haben werde.
Ansonsten geht es dem Bauchzwerg gut, der nächste Termin steht in 2 Wochen an, anschließend werde ich es auch meinem Chef und der erweiterten Verwandschaft mitteilen.
Wir haben uns ja gegen den ETT entschieden, werden also keine Nackenfaltenmessung etc. machen lassen. Da das Ganze ohnehin nur eine Wahrscheinlichkeit ist, will ich mich damit weder verrückt machen lassen, noch in trügerischer Sicherheit wiegen.
Aber dies ist ein ganz persönliches Thema, und jeder soll dies so machen wie es für ihn stimmt.

Ansonsten geht es mir blendend, ich merke kaum dass ich schwanger bin.

Essen: ich esse eigentlich alles, versuche aber möglichst auf Zucker zu verzichten, und meist Vollwertprodukte zu essen. Auf Fleisch verzichte ich fast gänzlich, nehme zur Ergänzung Eisentabletten da ich immer an der unteren Grenze herumturne.

Somit hoffe ich, mein Gewicht im Griff zu haben und vor Allem keine Schwangerschaftsdiabetes zu bekommen.
Liebe Grüsse
Karine

[Pummeluff]

Schön zu hören, dass es allen Babys gut geht, wenn das auch nicht unbedingt für die Mamis gilt
Jedenfalls gute Besserung an alle Kranken/Spitalbesucher /Übelkeit- und Kopfwehgeplagten!

@Babywerbung: ich seh auch nur noch überall Babysachen, und Schwangere, und Mütter..

@Me: mir geht es wieder ganz gut, wenn die Sonne scheint ist es einfacher, positiv zu denken Jemand hat noch gefragt, ob ich weiss, wann das erste gegangen ist. Der Embryo war auf dem US anscheinend nur winzig klein, wahrscheinlich ging es also schon ganz früh, genaueres kann man aber wohl nicht sagen. Aber für mich war es dann halt schon irgendwie 10 Wochen alt, hab mir ja jeden Tag vorgestellt wie es wächst, hab mit ihm geredet und nicht geahnt, dass es schon wieder weg ist Aber im Moment bin ich wieder guter Hoffnung für mein zweites kleines Wunder (welches morgen schon 7 Wochen geschafft hat!!)

Wünsch euch ein erholsames Wochenende, geniesst die Sonne

[Sula]

Hallo zusammen

Gerne würde ich mich auch zu euch gesellen!!
Ich bin mit meinem zweiten Kind in der 10.SSW schwanger.
Unser grosser Sohn wird nächste Woche bereits 7 Jahre alt. Für den grossen Altersunterschied haben wir uns bewusst entschieden und freuen uns riesig "nochmals von vorne" anzufangen.
Der errechnete ET ist der 29.12.2015, mal sehen ob es vielleicht sogar ein Silvester-Baby gibt....

Mir geht es, bis auf grosse Müdigkeit, eigentlich gut. Nur dass ich einen wahnsinns Blähbauch (oder was auch immer) habe und aussehe wie andere etwa im 5. Monat...somit es auch unmöglich ist, die SS noch ein bisschen geheim zu halten. War aber schon beim ersten mal so, jetzt nur noch extremer.
Wie habt ihr es so, passt ihr noch in eure normalen Hosen rein?

Ich freue mich mit euch auszutauschen!

[buzzeli]

Hallolo

@Engiadina: Uiui, hoffe, du darfst bald wieder nach Hause. Heb' der Sorg!

@tasime: Schön, klappt's schon mit dem Angelsound. Hab' selbst ja keinen, aber würd' manchmal schon auch ganz gerne in den Bauch reinhorchen.

@Venus: Ich kenne bezüglich Salat keine Richtlinien. Aber ich glaube, in Österreich würde ich es wagen, Salat zu essen, je nachdem aber, wie auch der Gesamteindruck vom Hotel/Restaurant ist.

@kuntergraudunkelbunt: Schön, konntest du den US so geniessen und Baby schon so gut sehen. Jetzt nähme es mich aber schon noch Wunder, auf was die FA denn getippt hat ?

@-luma-: Bekanntgabe: Verstehe deine Gefühle, wenn negative Reaktionen kommen. Bei mir wissen es von den Verwandten erst meine Mam, Schwester und mein Gotti. Meine Mam hat am Schlimmsten reagiert, quasi so, als wenn sie dann meine vier Kinder alleine grossziehen müsste. War etwas enttäuschend. Mittlerweile hat sie sich aber glaube ich an den Gedanken gewöhnt und freut sich sogar ein bisschen. GG's Verwandte werden wohl mehrheitlich auch den Kopf schütteln. Ich verstehe das nicht so ganz. Wir sind zwei erwachsene, vernünftige Menschen. Wir sind nicht reich, aber es "langt". Und ich finde, wir sind unseren Kindern liebevolle Eltern und immer noch ein ganz flottes Paar . Drum bei blöden Kommentaren: Einfach "Ohren zu" und durch!

@Sula: Hoi und herzlich willkommen!

@undercover: Gratuliere zum positiven ETT!!!!
Danke dir vielmals für die Campingplatztipps! Von den Bildern her gefallen mir der in Hegnau und der Gitzenweiler-Hof sehr gut. Muss mal mit GG genauer besprechen. Wo fährt ihr denn diesen Sommer hin?

@us: Jetzt hab ich doch im letzten Posting so von meinen unumstösslichen "Ich-werde-ab-morgen-Stützstrümpfe-Tragen"-Plänen geflötet. Und da hab ich die am Abend vor dem Schlafengehen ausgepackt und siehe da, es waren nicht die Richtigen (nämlich solche ohne Noppenrand. Warum bestellen die denn sowas, das hebt doch niiiiaaaa!). Bin dann am nächsten Tag reklamieren gegangen und hab jetzt noch eine Woche Schonfrist, bis die Neuen kommen, worüber ich ja nur ein bisschen traurig bin .
Ansonsten geht's morgen an ein Mittelalterspektakel. War noch nie und hoffe, meine Grossen haben keinen Schiss vor den grossen Rittern (hab sie zwar mit Büechli darauf eingestimmt, sollte also gut kommen). Auch bin ich seit 2 Tagen nicht mehr so hundeelendmüde und es ist mir auch nicht mehr so übel (ich mag am Abend ämel wieder meine übliche, nicht gerade kleine Schoggiportion verdrücken, was zuvor nicht ging, was bedeutet, dass es mir doch ziemlich übel gewesen sein muss, weil Buzzeli ohne Schoggi, das goht überhaupt nöd.

[Engiadina]

Guten Morgen

So habe mal wieder eine ruhige Minute und Lust mich an den PC zu setzen.

@Undercover: Gratuliere von Herzen zum positiven ETT, schön ist alles gut!

@Alexa: Auch dir gratuliere ich zum tollen ETT. Macht deine FA den immer so früh?

@Buzzli: Oh ja die lieben Stützstrümpfe, geniess die Woche Schonfrist noch! Hoffe ich brauche sie erst wieder ganz spät, kann mir nicht vorstellen im Sommer mit denen rumzurennen! Im Winter fand ich sie gar nicht so übel, hatte schwarze und diese dann halt einfach wie Leggins an.
Schön kannst du deine Schoggi wieder geniessen!
Schon schade wie manche Leute reagieren, wenn man nicht die klassische zwei Kind Familie ist. Hoffe es können sich doch noch alle Verwandten und Bekannten mit euch freuen.

@Puffelmuff: Wir sind wohl echt der Monatstreat mit den kleinen Wundern. Hoffe euere zweites Würmchen bleibt bei euch und lässt sich nicht von seinem Sternengeschwisterchen stören. Vielleicht ist das aber auch ein ganz besonderer Schutzengel für euer kleines Wunder! Drück dir fest die Daumen, dass beim Untersuch in zwei Wochen alles Ok ist.

@Luma: Meine FA macht den ETT auch zwischen 12&1 und der 14 SSW. Denke also nicht das es zu spät ist.

@Essen: Ich war während der SSW mit meiner Tochter in Thailand und habe auch da Salat und frische Früchte gegessen. Man kann sich die Rohkost ja genau anschauen und wenn sie gut aussieht hätte ich keine bedenken. Sonst habe ich halt einfach auf rohes Fleisch, rohen Fisch, Alkohol und Koffein verzichtet. Bei Käse ist auch Hartkäse aus Rohmilch unbedenklich.
Ich weiss nicht mehr wer das mit dem Big Tasty war, aber bei McDonalds würde ich mir echt keine Sorgen machen, da ist ja eh alles durchgebruzzelt und nichts mit Rohmilch produziert. Also geniess dienen Lieblingsburger!!!

@ETT: Wir lassen wie bei unserer Tochter einfach die Nackenfalte messen und machen den ganz normalen Bluttest. Falls dann etwas nicht gut ist schauen wir weiter.

@Sternlimamis: Ich wünsche euch alles Gute und liebe Menschen die euch auffangen. Hoffe ihr könnt den Verlust bald verarbeiten und dürft euch schon bald auf ein neues Wunder freuen.

@Neue: Herzlich Willkommen!!!

Hmm, weiss leider nicht mehr alle Themen der letzten Tage. Entschuldigung falls ich jemanden vergessen habe!

@me: Durfte gestern wieder nach Hause und bin echt froh darüber. Im Spital ist es halt doch nicht so gemütlich und ich liege lieber z Hause rum. Habe immer noch Blutungen, aber sonst geht es mir gut. Am Donnerstagabend hat sich wohl das Hämatom gelöst und ist rausgeplumst, war ein echter Schreck, als plötzlich Klumpen rauskamen, aber im US konnte die Ärztin dann das Hämatom nicht mehr sehen! Hoffe das ganze beruhigt sich jetzt. Brauche langsam echt eine Auszeit und keine weiteren Komplikationen. Bin zwar sehr zuversichtlich, dass wir im Dezember unser Baby in den Armen halten dürfen, aber es ist halt doch jedes mal wieder ein Schock und eine Verunsicherung wenn etwas ist.
Am Dienstag haben ich ja dann ETT und hoffe es ist alles in Ordnung mit unserem Bauchbewohner, so dass wir am Donnerstag beruhigt in den Urlaub fahren können.

Wünsche euch allen ein schönes Wochenende und liebe Grüsse

[Alexa12]

@Engiadina: keine Ahnung wieso du das fragst, aber da es meine 1. Schwangerschaft ist, weiss ich nicht wann mein FA den ETT normalerweise macht

Schön bist du wieder zu Hause, weiterhin alles Gute!

[Engiadina]

@Alexa: meine FA sagt man macht den ETT erst ab 12+, da man erst dann richtig was sieht. Darum habe ich mich gewundert. Aber wie es halt so ist 10 Ärzte 15 Meinungen. Wollte dich auf keinen Fall verunsichern, sorry.

[Schokobon]

@alexa/tragemamas: ja den luemai fänd ich auch super, ist mir aber etwas zu teuer. (aber wer weiss ) was mir auch noch gefällt ist der emeibaby. Den würde ich aber nur kaufen wenn ich ihn zuerst testen kann.
Ich werde aber sicher nicht nur tragen. Ein guter Kindrwagen brauchts dann doch auch noch.

@ett: gratuliere allen zum positiven Ett. Ist eine riesen erleichterung.

@bauch: meinen sieht man langsam aber sicher. Vor allem da ich oft enge oberteile trage. Aber es sieht noch nicht so nach babybauch aus. Eher als ob ich etwas zu viel gegessen hätte

[kuntergraudunkelbunt]

@buzzeli
Sie hat auf ein Mädchen getippt , kenne mich da nicht so aus aber es gibt offenbar auch schon so früh gewisse spezifische Anzeichen wenn man ganz gut hinschauen kann. Wie auch immer, die Chance richtig zu liegen ist bei 50% und wir habens lediglich zur Kenntnis genommen, stellen uns aber noch nicht drauf ein.

@Engiadina, schön bist du wieder zu Hause! Wohnst du eigentlich im Ober oder Unterengadin?
Möchte eben mit Freunden im Juli ev. zur Segantinihütte wandern aber hab gerade gesehen, dass die auf über 2500m liegt, jetzt bin ich ein wenig unsicher obs wirklich eine gute Idee ist, da ich mich nicht mehr richtig daran erinnern kann obs vorallem am Schluss ein steiler Aufstieg ist.

@Tragen
Wir möchten ev auch etwas zum Tragen kaufen, Tücher und allzu verschnörkelte Dinge gefallen mir aber vom Stil her gar nicht....Kennt jemand der schon-Mamis den Marsupi und hat Erfahrungen damit?

[buzzeli]

Alexa: Nur kurz, hab beim 3. Kind einen Luemai simply gekauft. Das erste Tragesystem, mit dem ich super klar gekommen bin und das ich auch täglich genutzt hab. Kann ich also sehr weiterempfehlen.

En schöna Sunntig