10kg müssen weg! Wer hilft mit?

[nina008]

Guten Morgen

Nach all den Schlemmereien der letzten Tage habe ich wieder ein paar Gramm verloren und war heute bloss noch 400 g von meinem niedrigsten Gewicht im Dezember entfernt. Das war gerade ein mega Aufsteller!

Wünsche euch einen schönen Tag! Ich gehe jetzt ins Büro.

[connemara]

@nina008
Gratulation, zum nur Plus 400 g, darüber darfst du dich tolle freuen!
Nicht all zu streng im Büro...

@me
Bei mir ist es zurzeit ein Auf und Ab...heute waren es wieder 88.4 kg die 87 ist wieder auf Sichtweite...

[Nellino]

hihi und ich bin an sich froh, stagnierts zur zeit...heute gehen wir in unsere pizzeria essen... dann morgen ist nix, dann silvester gibts auch ein menu....somit gucke ich einfach dass ich da bleibe udn nicht nach oben abdrifte

[Solvej]

Huhu... kennt Ihr mich noch? Ich bin ab Januar wieder voll dabei. Konnte jetzt eine längere Zeit mein Gewicht halten habe aber um Laufe des Dezembers sicherlich ein paar Kg zugenommen. Ich steuere momentan mit 45 Min Stepper täglich gegen zu viel Weihnachtsspeck an... aber 5 Kg müssen runter - gerne bis Ostern. Dümpele momentan zwischen einer Grösse 38 und 40 und wäre gerne wieder eine 38. Schaffe ich das?

[connemara]

@Solvej
Natürlich, weiss ich noch wer du bist! Ostern ist ja nächstes Jahr sehr früh, nämlich am 27. März. Also wenn du es dir wirklich vornimmst - dann schaffst du es mit links!

@me
Habe mir gestern nochmals eine Skinny Leg Jeans gekauft Grösse 44/K Stretch. Jetzt bin ich für die nächsten 10 kg Minus mit neuen Hosen eingedeckt.
Heute Morgen war ich 88.1 kg, Minus 300 g und die -17 kg so zu sagen wieder vor der Nase...

[Knuddu01]

Wow supet connemara! Wahnsinn wie du dich motivieren kannst und du es voll durchziehst. Ich bin zur Zeit nur froh wenns nicht nach oben geht. Aber ab 2.1.16 starte ich wieder durch. Sollte doch eigentlich machbar sein seine Motivation auch mal länger alsnur 2Wochen zu behalten.

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[Nellino]

cooooooool connemara

hab hetue einen alma tag eingelegt...morgen sicher morgens und mittags auch,abends gibts pizza aus dem racletteofen mit salat. Am zweiten wirds noch ein chinoise bei schwiegis geben.
danach ist wieder voll gucken angesagt.
wünsche schon mal allen einen super tollen silvester

[Fiona1980]

69.4 Ich kann grad machen, was ich will - die Waage bleibt stehen...

[Nellino]

meine ist runter...fast beim ticker freuuu.....und das obwohl ich gestern dem kleinen sein cordon bleu fertig gegessen habe inkl spätzlis

[connemara]

Die -17 kg werde ich erst nächstes Jahr wieder knacken, das ist aber ja schon bald Heute zum Ausklang des alten Jahres, muss ich mich mit 88.2 kg begnügen, plus 100 g!

Ich wünsche Euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr, hebet Eu Sorg!

[Nellino]

Rütschet guet udn wir rocken die kilos im 2016!!!!

[Knuddu01]

Ganz guets Neus! Und dieses Jahr erreichen wir unser Ziel.

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[Nellino]

so heute das letzte mal schlemmeressen...ab dann wirds wieder passen hihi

grad gedacht, wollen wir so aufs neue jahr nen neuen teil machen? sind glaub viele vom anfang nicht mehr dabei oder?
Freue mich auf weiteres gegackere, gequatsche, geheule und gehüpfe im 2016

[Knuddu01]

Mir geht es wie dir Nellino. Heute ein letztes Mal schlemmern und dann wieder rann an den Speck.
Morgen und übermorgen werde ich komplett auf Kohlenhydrate verzichten und danach vorallem Abends. Süssigkeiten werde ich auch streichen. Nehmen wirs in Angriff. Wir werden es schaffen.

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[Nellino]

jaaaaaa sooooooooooo tolllllllll nein echt gröhl, es gab salate oder kroketten zum chinoise...ich so: coool und nahm salate dazu.... war auch schnell satt.... doch was tischt schwiegi zum dessert noch auf? ihre übermässig leckeren selbstgemachten mandelgipfelis grrrrrrrrr och nöööööööö ....
aber guter schlemmerabschluss

[connemara]

Ich wünsche euch allen ein gutes, kiloabnehmendes, aufstellendes, freudiges und gesundes neues Jahr!

@Knuddu1
Dann go for it!!!

@Nellino
Ich hätte besser am Silvester nochmals ein Chinoise gemacht, anstelle des Schinken im Brotteig, und auf das Dessert, 1/4 Stück des Caramelglace-Cake mit Mandelsplittern, hätte ich verzichten sollen... aber ich sagte mir 1x ist keinmal! Ja, so dachte ich leichtsinnig zum Jahresausklang


@me
Der Katzenjammer folgte erst am 1.1. am Morgen! seither habe ich 1 kg abgenommen und bin seit heute Morgen wieder bei 88.9 kg. Juhee! Wobei es immer noch ein Plus von 700 g sind seit Silvester...

[nina008]

Guten Abend zusammen!

Ich bin voll motiviert. Habe mein niedrigstes Gewicht vom Dezember wieder - trotz all den Weihnachtsessen etc.

Jetzt möchte ich natürlich weiter abnehmen. Neues Jahr - neues Glück!

Wünsche uns allen viel Erfolg und Kraft unser Ziel zu erreichen...!

[Fiona1980]

Ich bin aktuell bei 68.9. Das ist wieder etwas weniger als an Weihnachten, wo ich gegen die 70er-Marke ankämpfte. Jetzt gibt es aber auch keine Ausreden mehr. Im Gegenteil: Ende Januar fliege ich nach Miami Beach. Bikini UND Kleidershopping. Bis dahin wäre ich gerne bei 66, wäre aber zufrieden mit allem unter 67. 2 Kilos in 4 Wochen müssen machbar sein... Anfang Mai werde ich wieder arbeiten. Dann möchte ich mein Ziel von 63.5 erreicht haben. Ich frage mich, ob ich langsam den Muskelaufbau etwas merke. Hab Ende Schwangerschaft gar nicht mehr trainiert und seit einem Monat so 3 bis 4 Stunden pro Woche...

[Nellino]

mörgeli
so, hier ist wieder Schule angesagt, und somit weitergehts.
Mache sicher ein bis drei Drinktage wieder als einstieg. Bin noch bisschen überhalb vom ticker...aber hoffe kann ihn bald minus stellen.

[connemara]

hoi zäme

bei mir sieht es nach dem ich die grosse Runde und die kleine Runde gelaufen bin und hinter her noch den Vorplatz vom Nass-Schneepflotsch befreit habe, nicht mehr so arg aus... klar ich bin nicht in den 88, aber nur knapp drüber....Ich starte die neue Woche mit 89.1 kg und hoffe, dass ich bis Ende Woche die -17 kg wieder erreiche....