Hungrige Tochter (Abends)

[Solara]

Hallo zusammen
Ich kann und möchte mich über das Essverhalten unserer Tochter nicht beschweren, erhoffe mir jedoch einige Inputs.
Sie ist 3 ½ Jahre alt, isst für ihr Alter recht vielseitig und ausgewogen, Portionenmässig übertrifft sie abends regelmässig GG. (GG arbeitet Körperlich und isst nicht wenig.)
Normalerweise koche ich mittags warm, abends gibt’s regelmässig kalt, oder Reste vom Mittag. Seit rund einem Jahr mache ich abends, für L. etwas Reis oder Teigwaren, oder koche Mittags extra etwas mehr, in der Hoffnung nicht um 22.00 Uhr oder später noch ein „Mami ich kann nicht schlafen, hab Hunger.“ hören zu müssen….

Tochter ist sehr aktiv, kann kaum Stillsitzen und ist eine Eule, d.h. sie geht selten vor 22.00 Uhr ins Bett. Abendessen gibt’s zwischen 18.30 Uhr und 19.00 Uhr, noch weiter nach hinten schieben möchte ich dies nicht, Junior (6 Monate) und geht zwischen 19.30 Uhr und 20.00 Uhr ins Bett.

Gewichtsmässig liegt sie momentan leicht unter der Kurve und ist eher klein. Entwurmt hab ich sie im Januar, eine weitere Wurmkur möchte ich im Herbst durchführen, da aber die ganze Familie (ohne den kleinsten).

Mich stört primär, dass sie seit neuestem in der Nacht GG weckt, weil sie Hunger hat.
Wie kriege ich unser Fräulein satt?

Merci vellmol
Solara

[Phase 1]

Hab so eine nimmersattes Mädchen.
Mittlerweile fast 14 und mit 40 Kilo bei 158 cm ziemlich im unteren Bereich.
Hunger hat sie ständig und futtert entsprechend viel.
Bei uns hilft wirklich nur Getreide und Stärke hälftige Kost.
Heisst Kartoffeln, Vollkornbrot , auch mal ein Müsli im Joghurt oder klassisch Brot mit Käse Wurst ect.

Ich geh aber auch hin und mach gerne Salat und sie isst sehr gerne zwei volle Teller und danach noch normal Nacht.
Oder gedämpftes Gemüse oder so.
Und Reis als Beilage.

Kurz vorm schlafen und Zähneputzen gibt es noch ein ganz grosses Glas Milch.
Das hilft dann bis am nächsten morgen.

[Pitzi888]

über Swissmom app hat dir jemand geschrieben

[AnCoRoJe]

über Swissmom app hat dir jemand geschrieben

Kannst du grad vergessen! Diabetes äussert sich nicht mit Heisshunger sondern mit Abgeschlagenheit und DURST!!!

[Hibiskus]

Wie ist es denn, wenn Du ihr vor dem Schlafengehen, also so um 21.30 Uhr nochmals ein Brot oder eine Ovi oder so etwas anbietest?
Hat sie dann nachts auch Hunger?

Wenn ich vor 20 Uhr esse und erst gegen elf ins Bett gehe, habe ich auch nochmals Hunger...

[Gladys]

Eiweiss hält länger satt;vielleicht abends darauf achten? Oder Zwischenmahlzeiten?

[Solara]

Vielen Dank für eure Antworten.
Ich kenn mich mit Diabetes nicht aus, aber das was AnCoRoJe erwähnt, beschreibt das Gegenteil meiner Tochter.
Sie ist eher ein Duracell Menschlein, manchmal reichen 10 - 15min Pause und die Batterien sind wieder voll, leider auch Abends. Trinkverhalten ist mir bislang noch nicht speziell aufgefallen, nur das sie darin sehr heikel ist. Wasser und Milch gehen, alles andere wird abgelehnt. Auch Seitens Kita kam diesbezüglich noch kein Hinweis.
Ich versuche mal einen regelmässigen Nachtsnack vorzubereiten und einzuführen.
Den Abendablauf wollte ich eh Schrittweise umstellen und versuchen L. etwas früher ins Bett zu kriegen. Dies auch wegen dem Kiga Eintritt im 2017. Stressen möchte ich uns alle dabei nicht, etwas mehr Schlaf würde uns allen nicht schaden....

[cheescake]

Ich muss zustimmen: Das hört sich nach Diabetes an! Man isst und isst, wird aber nicht richtig satt. Du musst unbedingt zum Arzt mit deiner Tochter und von ihrem Essverhalten erzählen. Trotz so viel Essen nachts wegen Hunger aufzuwachen, das ist schon eher aussergewöhnlich.

@AnCoRoJe: Bist du Arzt? Ich habe das nämlich nicht nur gesehen sondern kurzzeitig sogar am eigenen Leib gespürt. Man kann durchaus immensen ständigen Hunger haben bei Diabetes. Es muss wirklich von einem Arzt abgeklärt werden.

Warum hat man in der Frühphase des Diabetes ständig Hunger?

Das ist noch nicht eindeutig geklärt. Es hat in jedem Fall mit dem hohen Blutzuckerspiegel (Hyperglykämie) zu tun, aber wie genau dieser zu vermehrtem Hunger führt, liegt noch im Dunkeln.

Das Paradoxe: Trotz des vermehrten Hungers und trotz vermehrten Essens verliert man in dieser Phase meist deutlich an Gewicht – weil so viele Nährstoffe mit dem Urin ausgeschieden werden.

Möglicherweise spielt beim Hungergefühl auch das Leptin eine Rolle, ein körpereigener Stoff, der das Sättigungsgefühl reguliert.

Autor: Ihr Dr. med. Jörg Zorn

Hier gelesen: http://www.navigator-medizin.de/diabete ... unger.html

[Phase 1]

Mensch Mädels.
Es gibt auch Kinder die einen Turbo Motor im Körper haben!
Die haben einfach einen extrem schnellen Stoffwechsel.
Hätte man Diabetes wären noch andere Symptome dabei. Wie ständiger Durst und dazugehörend ständig aufs Kilo rennen.
Klar es könnte auch Schilddrüsen Probleme sein( hyperaktive Drüse) aber Diabetes ist es sehr wahrscheinlich nicht

Kinder die extrem aktiv sind und nie still sitzen können haben auch viel Hunger.
Meinen zweien die so sind haben alle 30-45 min Hunger!
Diabetes haben aber beide nicht!

[AnCoRoJe]

Ich muss zustimmen: Das hört sich nach Diabetes an! Man isst und isst, wird aber nicht richtig satt. Du musst unbedingt zum Arzt mit deiner Tochter und von ihrem Essverhalten erzählen. Trotz so viel Essen nachts wegen Hunger aufzuwachen, das ist schon eher aussergewöhnlich.

@AnCoRoJe: Bist du Arzt? Ich habe das nämlich nicht nur gesehen sondern kurzzeitig sogar am eigenen Leib gespürt. Man kann durchaus immensen ständigen Hunger haben bei Diabetes. Es muss wirklich von einem Arzt abgeklärt werden.

Warum hat man in der Frühphase des Diabetes ständig Hunger?

Das ist noch nicht eindeutig geklärt. Es hat in jedem Fall mit dem hohen Blutzuckerspiegel (Hyperglykämie) zu tun, aber wie genau dieser zu vermehrtem Hunger führt, liegt noch im Dunkeln.

Das Paradoxe: Trotz des vermehrten Hungers und trotz vermehrten Essens verliert man in dieser Phase meist deutlich an Gewicht – weil so viele Nährstoffe mit dem Urin ausgeschieden werden.

Möglicherweise spielt beim Hungergefühl auch das Leptin eine Rolle, ein körpereigener Stoff, der das Sättigungsgefühl reguliert.

Autor: Ihr Dr. med. Jörg Zorn

Hier gelesen: http://www.navigator-medizin.de/diabete ... unger.html

Nein, aber ich bin Pflegefachfrau und seit vielen Jahren Typ1 Diabetikerin. Den Text den du zitierst und die Webseite geht Vorfällen um Typ2 Diabetes, dies ist bei Kindern zumindest in unseren Breitengraden noch selten. Und ich bleibe dabei, Heisshunger ohne weitere Symptome ist wohl kaum ein Zeichen für einen Diabetes.
Aber ich gebe dir recht, es sollte ärztlich abgeklärt werden.


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[cheescake]

Na, gut zu wissen. Das gibt es aber - zumindest bei Erwachsenen. Was ich nicht wusste, ist, dass die Kinder das anscheinend nicht haben.

Aber gut. =) Ich persönlich würde halt trotzdem zum Arzt. Aber bin ja auch übervorsichtig bei solchen Sachen...

[Kosi1980]

Lass das Blut deiner Tochter einfach durchchecken...
Das könnte auch an einer Überfunktion der Schilddrüse liegen.
Da wird man ruhelos, hat dauernd Hunger, kann lange nicht schlafen und nimmt trotz viel essen nicht zu oder sogar ab...
Wenn du das Blut testen lässt und nichts rauskommt, kannst du beruhigt sein. Und sonst kannst du etwas unternehmen.

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[cowgirl84]

Hallo Solara,
ich kenne mich nicht aus mit so hungrigen Kindern, aber könnte es auch sein, dass sie abends und in der Nacht nicht Hunger hat, sondern einfach noch etwas Aufmerksamkeit einfordern will (im Zusammenhang mit der Geburt des jüngeren Geschwister)?

Ich versuche mal einen regelmässigen Nachtsnack vorzubereiten und einzuführen

verstehe ich das richtig, dass du eine Nachtmahlzeit einführen willst? Für mich käme das nicht in Frage. Wenn deine Tochter gesund ist, braucht sie das ganz sicher nicht, und würde ich meinem Schlaf zuliebe nicht anfangen.
Hoffe ihr findet eine gute Lösung.
Lg

[Anna12]

Bei diesen Essens- und Schlafzeiten hätten meine Kinder definitiv auch Hunger und könnten nicht schlafen! Denn so wie Du schreibst, isst sie drei Stunden, bevor sie ins Bett geht, Abendessen. Das ist doch wirklich eine sehr lange Zeitspanne. Mach ihr doch, bevor sie ins Bett geht, noch ein kleines Birchermüesli.
Lg

[+jj+]

@solara: also ich würde auch versuchen, sie früher ins bett zu tun. wenn sie in kiga und schule kommt, wird es dann sonst schwierig. und vielleicht noch nach dem abendessen ein jogurt essen und ein glas milch trinken vor dem zähneputzen?

[Solara]

Diabetes wollte ich nun nicht wiederholt hören….. Persönlich sehe ich dies momentan wie Phase 1 bez. schnellem Stoffwechsel. Und manchmal hab ich das Gefühl, dass es einfach ein Mödeli ist, erst Hunger, dann WC, danach „ich kann nicht schlafen = ich will nicht schlafen“ etc. Sie macht momentan sicher einen Wachstumsschub mit und ist am Reifen (Sauberkeitstraining, Geburt vom Bruder etc.).

Cowgirl84 - Nachtsnack einführen – gerne mache ich das nicht, möchte jedoch nicht in der Nacht von einem Hungrigen Kind geweckt werden, mir reichen die wenigen Nachtschreckphasen.
Ein Zusammenhang mit S. Geburt wäre durchaus möglich, er ist nun 6 Monate alt. 2 Monate nach Geburt wurde sie wieder zum Baby, in dem Zeitraum kam auch der Nachtschreck wieder 2x zurück. Regelm. Exklusivzeit kann ich mir momentan keine nehmen, werde Versuchen dies wenigstens zwischendurch einzuplanen. Im Herbst gehe ich mit ihr ins Muki Turnen und freue mich bereits sehr darauf.

@all – vielen Dank für eure Rückmeldungen, ich hab kommende Woche eh einen Kia Termin und werde dies ansprechen, eine Blutuntersuchung wäre ja rasch gemacht.

[Solara]

Tönt alles etwas lieblos, daher kurzer Nachtrag - L. ist uns sehr wichtig, und ja, manchmal hadere ich mit mir, dass sie nicht mehr an 1. Stelle steht, sondern sich diese nun teilen muss.
Abends ist GG oftmals so gerädert von der Arbeit und würde am liebsten nur noch Duschen, Essen und ab ins Bett. Er geniesst das Papi sein sehr und macht gerne noch was mit den Kindern. Schlaf kriegt er aber bei weitem zu wenig, und das wenige selten am Stück.
Geht also nicht nur um die Gesundheit von ihr, sondern auch um seine. Schlafen darf sie bei mir, GG oder im eigenen Zimmer.

[stella]

Solara
Ich habe auch ein Kind, welches extrem wächst, in Schüben und welches in normalen Zeiten alle 2 Stunden was zu essen braucht. In Wachstumszeiten noch mehr. Sie war schon von Geburt an so.

Wenn sie wieder so doll wächst (z.B. in den letzten drei Monaten 4 cm!!), dann braucht sie kurz vor dem ins Bett gehen auch noch was. Sie kann dann ein grosses Glas Milch trinken, ein Joghurt oder Cornflakes essen. Es muss was mit Eiweiss sein, weil das besser sättigt.

Ebenfalls braucht sie fleissig Nahrung, wenn wir Sport machen. Sie ist 146 cm gross, aber keine 30 kg schwer, also dünn und lang und hat darum keine Reserven. Darum isst sie meist VOR dem Sport noch eine Kleinigkeit, während dem Sport (Skifahren, Velotour,...) so oder so nach 1.5 bis 2 Stunden ein Sandwich oder so und dann nachher noch mal.

Sie isst eher mehrere Mahlzeiten, dafür kleine Portionen.

Die Grosse ist da ganz anders: Die isst wenige Mahlzeiten, dafür grosse Portionen.

So ist jedes Kind verschieden.

Ich würde mal schauen, was für euch am besten wäre. Und wenn du zum Schluss kommst, noch eine kleine Mahlzeit einzuführen und das euer Problem beseitigt, dann ist das doch prima.

Wenn wir um 18 Uhr essen und Gumsi um 20:30 ins Bett geht, dann sind ihre obligaten 2 Stunden übertreten und dann ist klar, dass sie noch was braucht. Ist ja auch schnell gemacht.
Übrigens: In der Nacht braucht sie dann nix mehr. Aber dafür am Morgen umso mehr. Sie frühstückt ausgiebig.

[Phase 1]

Also wenn wir so früh essen bekommen meine hungrigen Mäuler noch ein Snack bevor es ins Bett geht.
Seid eine Banane oder sonst was, Hauptsache es hat was drinne hihi.
Ein Glas Milch kurz vorm schlafen ( vollfett da direkt von der Kuh) ist auch sehr sättigend.