Abnehmmoms - Wir geben dem Winterspeck keine Chance

[fontauna]

Tartaruga1: herzlich willkommen bei uns

me: war gestern nicht auf der waage, tatne rosa kam überraschend 3 tage zu früh. jänu. aber ich denke zugenommen habe ich nicht, die hosen lotern schon ein wenig

[Trochantor]

ich komm auch noch verspätet mit dem gewicht
106.4kg, keine Ahnung ob zu oder abnahme

gratuliere alllen wo abgenommen haben und den andern einen guten wochenstart

[Krambambuli]

ups muss mich noch ans updaten gewöhnen. immernoch 74kg.

[Ginny]

@Tartaruga
Ich habe Dich auf die Liste gesetzt.

Liste aktualisiert

[fontauna]

ginni: null rundi kei zua und kei abnahm. jänu

[Pilcher]

Hoi zäme

Habe gerade an das Grüppchen hier gedacht und frage mich grad, wie es euch so geht? Alles paletti, oder seid ihr mit euch am kämpfen? So zu sagen der Wochenendkampf .

Bis jetzt geht es bei mir! Habe zwar mordio hunger und freue mich aufs Abendessen. Dann hatte ich am Mittwoch und heute endlich mal mein Hinter hochgebracht und ging 15 min joggen . Ich weiss, sehr wenig aber für mich als Sportniete einfach nur ein zufriedenstellender Anfang .

Dann bin ich oft am Bloglesen von einer Gründerin von Lebe leichter. Dies hilft mir also sehr dran zu sein!
Soweit sogut. Wie geht's Euch?

[badeentli84]

hallo zämä

Darf ich mich auch anschliessen? Ich möchte gerne ca 7kg abnehmen, wie lange habt ihr dafür gebraucht? wünsche euch toi toi toi. lg

[engel09]

Hallo zusammen

darf ich bei euch mit schreiben. Habe im letzten jahr 6kg abgespeckt. Würde gerne nochmals so 7 kg verlieren.
bin 1m75 gross und im moment 85kg schwer.
liebe grüsse engel

[Ginny]

Hallo zusammen
@Pilcher
Ich war gestern super fleissig 1 1/2h Sport am Morgen und am Abend nochmals 1h laufen.
Ich habe ca. 10 Monate für meine 7kg gebraucht. Bin was das Essen betrifft nicht sehr diszipliniert.

@Fontauna
Ich habe festgestellt, dass Deine Zeile ausgeblendet ist. Ich füge sie morgen wieder ein.

@Neuen
Herzlich Willkommen und viel Spaß und Erfolg.
Ich brauche folgende Daten von Euch:
Startgewicht, Zielgewicht oder Teilziel. Grösse

Wir stehen immer alle am Mittwoch auf die Waage. Bitte dann schnell durchgeben.

Ciao Ginny

[Tartaruga1]

@Pilcher
Eine Viertelstunde Joggen ist doch schon mal ein Anfang! Ich könnte niemals 15min am Stück joggen!
Wie heisst denn der Blog, der dich so motiviert, bzw. wo findet man den?

[Pilcher]

@Tartaruga1:
Ja gell, ich bin auch stolz auf mich! . Das erste mal bin ich in unserer Wohnung (Ich kann quasi durch die Küche, Wohnzimmer und Gang kreisen) mit Musik eine viertel Stunde im Kreis rumgejoggt . Da hab ich 15 min am Stück durchgehalten. Die Musik hat mich wahrscheinlich beflügelt! Heute ging ich draussen mit meinem 7 jährigen Sohn. Da konnte ich es nicht am Stück. Da bin ich 3 Minuten gejoggt, 2 Minuten gewalkt und das im Wechsel. Mein Kleiner hüpfte die ganze Zeit neben mir wie ein junges Rehlein...... und ich hechel, hechel, hechel....... .
Ich lese bei http://www.lebe-leichter.org mit. Ein Blog von Beate Nordstrand. Sie schreibt so unkompliziert offen aber ermutigend. Jetzt bin ich aber grad unsicher, ob ich den link überhaupt hier reinschreiben darf. Weiss das jemand? Oder geht das schon unter Werbung. Wobei, die Seite ist ja nicht von mir...... Ich finde sie nur gut .

[Pilcher]

@Ginny:
Hey Du bist ja eine Sportskanone. Gratuliere. Es ist ja kein Problem wenn die Kilos nicht so schnell runter gehen, Hauptsache sie gehen und das dann für immer !

Schön schreiben ein paar auch neu mit! Herzlich willkommen!

[Ginny]

@Pilcher
Ich bin keine Sportskanone. Kann gut ohne sein. Joggen ist gar nichts für mich. Ich walke eher oder mach Crosstraining für die Ausdauer.
Wegen dem Blog keine Ahnung. Kenne mich da nicht aus.

[engel09]

Bin 1m75 gross und 85kg schwer. Möchte bis anfangs juni auf 78kg runter. Also 7kg.
mache 2x die woche 2h sport. 2x die woche leite ich die jugendriege wo ich auch in bewegung bin, wenn auch nicht so stark wie wenn ich selber turne. Bei mir ist einfach das liebe essen ein problem. Ich kann sehr schlecht auf süsses und ungesundes verzichten .i

[Ginny]

@fontauna
Mir ist aufgefallen, dass ich keine Grösseangabe und kein Zielgewicht von Dir habe.

@badeenteli
Was ist mit Deinen Angaben?

[Trochantor]

@ginny
meine Statistik sieht ja mega schlimm aus. das startgewicht ist noch schön, und jetztz....horrorgewicht.
darf ich jetzt im jan neu starten mit startgewicht 106.4kg und mal als zielgewicht 80kg ?

[Ginny]

Ja, klar kann ich gerne machen.

[fontauna]

Ginny: Du hast mich letzes jahr auf meinem wunsch von der liste genommen da ich kaum mehr geschreiben habe.
mein Startgewicht: 66kg Zielgewicht: 60 kg wenn du noch was brauchst melde dich bei mir.

letze woche hatte ich es echt im grif und diese woche bin ich wieder ins alte msuster gefallen.
Arschritt gefälligst.

[Ginny]

@Fontauna Dini Grössi no.

[engel09]

84.4kg, das sin -600g in drei tagen. Bin ja erst seit montag dabei. Bei mir läuft es im moment sehr gut.
Am sonntag hat der kleinste geburi. Dann werde ich mir auch ein dessert gönnen. Freue mich jetzt schon
liebe grüsse engel