Wunderschöne Geburt....Warum?

[farfallina3]

-Ich hätte ohne meinen GG nicht gebären können... Er war auch bei mir die grösste Stütze! Seine Liebe,seine Nähe,seine Berührungen taten mir einfach nur gut!
-Entspannende Musik fand ich auch schön und bei der 4. Geburt habe ich das 1. mal nicht geschrieen (und die Hebamme war bestimmt auch froh,mal keinen Gehörschaden von mir abbekommen zu haben )
-4x war ich im Geburtsvorbereitungskurs,doch erst bei der 4. Geburt habe ich richtig geatmet und somit die Wehen verschnauft. Das half sehr,doch die Schmerzen waren auch so nicht leichter oder besser zu ertragen....

[Smilla12]

- Gute und intensive Vorbereitung mit der Hebamme (vermittelte mir Vertrauen in meinen Körper und nahm mir die Angst vor den Schmerzen).
- SS-Yoga
- Freude an jeder Wehe, da sie mich meinem Kind näher brachten und eine Einleitung (wie es bei Geburt 1 geschah) immer unwahrscheinlicher wurde.
- meine gewohnte und vertraute Umgebung (blieb relativ lange zu Hause, von der Hebi betreut).
- Position Vierfüessler (war für mich am bequemsten und wusste, dass es eine "dammschonende" Position ist ).
- Anwesenheit meiner Hebamme und meines GG's.
- Das Wissen, dass meine kleine Tochter gut beim Grosi aufgehoben war.

[Feuerkatze]

Stimmt: die nicht viel erwarten Haltung hatte ich auch. Es einfach auf mich zukommen lassen, da ich eh nicht wirklich Einfluss darauf habe. In meinem "Geburtsplan" stand dann eben auch nur: "lässt es auf sich zukommen"

[Phase 1]

.

[ärdbeeri]

Und noch für Kopfmenschen, die einfach nicht loslassen können: PDA. War zwei mal meine Erlösung und mein Mumu konnte sich beide Male erst damit öffnen...

[Gennaio]

-bei der ersten Geburt einfach froh war als endlich mal Wehen kamen (Einleitung)
-bei der zweiten Geburt überglücklich war, dass die Einleitung so rasch wirkte
-die Hebamme mich einfach machen liess
-ich mich der Geburt einfach hingeben und alles rundherum ausblenden konnte
-meinen Frauenarzt angiften konnte

[buntchen]

- wissen dass jede wehe einem näher zum kind bringt
- vertrauensperson mit dabei haben (bei mir meine mama)
- während der schwangerschaft an einem guten körpergfühl arbeiten (mit dem ungeborenen sprechen)
- wissen dass der weibliche körper fähig ist ein kind zu gebären (die ganzen horrorgeschichten abblocken)
- das buch "die selbstbestimmte geburt" von ina may gaskin

[Dusi]

Schnell und intensiv. Genau wie ich's gern habe.

[jannna]

tolle Sammlung!

- auf sich selbst hören und sich nicht reinreden lassen, selbstbestimmt die Geburt angehen
- es kommt wie es kommt, eine Geburt kann man nicht vorausplanen
- den Partner an der Seite dabei
- eine tolle Hebamme, die einen motiviert, tröstet, unterstützt
- Wehenschmerz annehmen und sich sagen: jede Wehe ist eine Wehe weniger und bringt dich deinem Kind weiter (tolles Hebammen-Mantra )
- Geburt im Geburtshaus
- Musik Destination Maternity Yoga, hab ich schon vor der Geburt immer gehört

[Tiramisu]

-Vertrauen in den eigenen Körper haben
-möglichst lange die Schwerkraft wirken lassen
-loslassen, nicht verkrampfen, nicht etwas drücken (wie das berühmte Hände zerquetschen)
-sich durch niemanden stressen lassen
-bewusst atmen und dazu für sich zählen

[flying_blondie]

Liebe Frauen

Ich finde es wunderbar, dass ihr eure mutmachenden und unterstützenden Sachen für eine wunderschöne Geburt hier teilt. Weil die gibt es und es wunderschöne Geburten sind möglich! Ganz egal ob diese zu Hause stattfindet oder in einem Spital. Nur leider fehlen uns oft die Informationen oder die entsprechende Unterstützung. Darum habe ich das Thema in ein wichtiges Thema umgewandelt, dass hoffentlich noch viele Schwangere von eurem reichen Erfahrungsschatz profitieren können.

Ich freue mich, wenn noch ganz viele Frauen Ihre positiven Eindrücke hier teilen.

Natürlich soll das keine Diskriminierung von Frauen mit weniger schönen oder traumatischen Erlebnissen sein, es ist sogar ganz wichtig, dass auch diese Erlebnisse geteilt werden können und man Unterstützung und ein offenes Ohr findet. Ich bitte euch jedoch, diese in einem anderen Thread zu plazieren.

Lg
Fb

[Sasu]

- Vertrauen in seinen Körper haben
- Die Wehen annehmen und mit ihnen arbeiten
-Musik(hab mir lieder aufgeschriebn,die mich wärend der SS begleitet haben und sehr gefallen haben und gg hat mir dann eine "Geburts CD" gebrannt:-)
-Meine Hebi,die hat mich immer motivierte und der Geburt ihren natürlichen Verlauf gelassen
-mein GG der mir zur Seite stand und mir Ruhe gab

meine zwei Geburten empfinde ich als eine der schönsten Erinnerungen in meinem Leben

[singhi]

3 geburten, alle mit der selben beleghebi, alle 3 wassergeburten ABER

alle 3 verschieden erlebt....

- bei jedem kind eine andere musik
- im wasser und während den eröffnungswehen loslassen... in ruehe veratmen...sich öffnen...
- wehen annehmen, jede wehe bringt mich ein stück näher zum baby....
- dazwischen etwa ein witzli mit hebi oder gg
- vertrauen in den eigenen körper, ins baby....


es gibt nichts wunderschöneres als eine geburt erleben zu dürfen.....

[Epic]

Nach dem meine erste Geburt eher traumatisch und leider gar nicht schön war hab ich alles daran gesetzt das die zweite besser wird.
Geholfen hat mir dies:

Begleitung in der SS durch eine Hebamme
Wünsche klar äussern im Spital
In meinem Fall eine Wunscheinleitung
Dem Körper vertrauen und die Wehen annehmen
Bewegung, war viel gelaufen und auf dem Ball
PDA im Hinterkopf und alles vorbereitet (gab mir Sicherheit)

Und zum Schluss war es wohl einfach die Tatsache das die 2. Geburt viel schneller ging als die erste.

[cree]

Ich liebe das Gefühl beim Gebären.
Sich selber in und auswendig kennen.
Rumlaufen bis zum Schluss
Witze reissen mit der hebi und dem gg
Wetten abschliessen ob's dem gyni zur geburt reicht.
Keine Musik
Fenster offen die Natur geniessen zum Fenster raus.
Und eine knappe Std später kuscheln
I love it

[Cranberry]

- Vertrauen, dass alles gut geht:-)
wie Marypoppins: Keine Erwartungshaltung!

Alles Gute!!!!

[Habakuk]

Ich wusste, dass meine Mutter und ihre Schwestern alle ringe Geburten hatten.

Ich "wusste" deshalb, dass alles gut gehen würde.
Ich habe mich mit der Hebamme im Geburtshaus total wohl gefühlt! Mein Mann und unser Sohn haben ganz wunderbar mitgemacht, so dass wir die Geburt super gemeistert haben.
So war die Geburt unseres Sohnes ein wundervolles Erlebnis, an das wir uns immer wieder gerne erinnern...

[minka]

- positive Einstellung
- Geburtshaus
- private Atmosphäre (wit waren nur zu dritt am Gebären bis auf die letzte halbe Stunde als eine Zweithebamme hinzu kam)
- entspannter, lustiger GG
- das Gefühl sich gut vorbereitet zu haben (Atemübungen, epino, Damm-Massage)
- Himbeerblättertee
- Leinsamen
- eigene Hebamme, die mich und meine Wünsche in und auswendig kennt und sich weitestgehend zurücknimmt
- Hypnobirthing
- Wassergeburt, war fast die ganze Geburt lang in der Wanne
- "Palmwedelmassage"
- reichliche feine Mahlzeiten
- Akupunktur

Und was bei mir ganz wichtig war: Kopfkino

Habe mir bereits Monate vor ET meine Traumgeburt jeden Abend vor dem Schlafengehen in allen Details ausgemalt. Jeden Abend etwas ausführlicher. Bis auf zwei Details ist ALLES haargenau so eingetreten wie ich es mir etwa 100 Mal vorgestellt hatte!!! Ein Detail war der Wochentag, der nicht "gestimmt" hatte und das andere war, dass meine Hebamme erst zwei Stunden nach Ankunft im Geburtshaus hinzukam.

Aber vom Geburtsverlauf, meiner Bewältigung der Wehen, dem Essen bis hin zur Geburtszeit ist wirklich alles genau eingetreten. Die Uhrzeit der Geburt hat sogar auf die Minute genau gestimmt. Wir hatten auf den Entwurf der Geburtskarte mal provisorisch alle Daten geschrieben und konnten die Uhrzeit gleich so stehen lassen Fast unheimlich. Aber es zeigt mir wie viel man mit einer sorgfältigen mentalen Vorbereitung bewirken kann.

[ärdbeeri]

Und was bei mir ganz wichtig war: Kopfkino

Habe mir bereits Monate vor ET meine Traumgeburt jeden Abend vor dem Schlafengehen in allen Details ausgemalt. Jeden Abend etwas ausführlicher. Bis auf zwei Details ist ALLES haargenau so eingetreten wie ich es mir etwa 100 Mal vorgestellt hatte!!! Ein Detail war der Wochentag, der nicht "gestimmt" hatte und das andere war, dass meine Hebamme erst zwei Stunden nach Ankunft im Geburtshaus hinzukam.

Aber vom Geburtsverlauf, meiner Bewältigung der Wehen, dem Essen bis hin zur Geburtszeit ist wirklich alles genau eingetreten. Die Uhrzeit der Geburt hat sogar auf die Minute genau gestimmt. Wir hatten auf den Entwurf der Geburtskarte mal provisorisch alle Daten geschrieben und konnten die Uhrzeit gleich so stehen lassen Fast unheimlich. Aber es zeigt mir wie viel man mit einer sorgfältigen mentalen Vorbereitung bewirken kann.

Ich möchte dir wirklich nicht zu nahe treten und mag es dir absolut gönnen, dass das alles so schön geklappt hat. Aber zu genaue Vorstellungen können auch hinde use gehen. Meine Mutter, ihre Schwester, ihre Mutter, alle hatten ringe und gute Geburten. Ich dachte daher, bei mir wird das schon auch so gehen. Beim ersten hatte ich dann ziemlich zu knabbern, dass es überhaupt nicht so positiv verlief. Er hatte die Nabelschnur drei Mal satt um den Hals, es kam dann zum NKS. Bei meiner Tochter hab ich mich von all meinen Vorstellungen verabschiedet und war nur noch auf "egal wie, hauptsache raus und wenn irgend möglich vaginal" fokussiert. Es gelang, Zaubermaus wurde trotz fünfmaliger Umwicklung vaginal geboren. Wären wir nicht im Unispital gewesen, hätte es auch da einen KS gegeben (weil sie in einem kleineren Spital nicht so lange hätten warten können). Es war ein ziemliches Drama und andere wären wohl traumatisiert, aber da ich meine Erwartungen seeeehr weit zurück geschraubt hatte, war ich trotz allem total glücklich und empfinde diese Geburt als sehr poritiv.

[minka]

@ärdbeeri
Tut mir leid, dass deine erste Geburt so dramatisch war. Klar war bei mir auch eine grosse Portion Glück dabei. Trotzdem bin ich überzeugt, dass eine positive Einstellung hilft den Körper zu entspannen und ihm zu helfen auf seine ureigenen Instinkte zurückzugreifen.

Sich alles schön auszumalen schliesst übrigens nicht aus realistisch zu bleiben. Es geht nicht darum verbissen einen Traum zu verfolgen sondern sich einer positiven Grundhaltung hinzugeben.

Mit einem NKS haben auch Frauen Mühe, die sich vorher kein Kopfkino ausgemalt haben. Mit einer Enttäuschung umzugehen bleibt eben immer eine Herausforderung, egal wie detailliert man sich vorbereitet hat.

Optimismus ist meine Lebenseinstellung und ich persönlich fahre damit einfach gut, in allen Bereichen.

Den persönlichen Geburtsplan auszumalen ist übrigens Teil der Hypnobirting-Philosophie, ist also nicht meine Idee. Aber ich fand sie nützlich und schön.