WW-Plaudertaschen -- ab in den Herbst Teil2

[falamir]

[Wickie72]

@maus
Bravo! Ich hab ihn ja auch den Easy-Pass, trotz doof. Und auch bei mir geht es ohne nicht! Jetzt wünsche ich Dir einen tollen Start. Es gibt tolle Starter-Programme, wo Abnahmen garantiert sind, und tw. tolle Ergebnisse erreicht werden. Gut für die Motivation.
Bei mir liegt jetzt auch alles auf dem Tisch bereit und ich bin am überlegen, was ich aus dem Starter-Programm kochen soll.
Melde dann meinen Topfgucker noch.

@brianna
Ja, ich habe grad viel um die Ohren, das darf aber keine Ausrede sein. Es ist richtig schwer, nicht auszuarten bei grossem Hunger. Ich muss mehr dazwischen essen, oder SM mehr einbauen. Vor allem, wenn ich gearbeitet habe, habe ich die Tage danach riesigen Hunger.
Das wird schon und jetzt bin ich so richtig motiviert, hänge mich gleich mit maus rein.

[Onchao]

@Maus
Starte ganz gut. Drücke dir die Daumen.

@Wickie
Ach ja genau ein Sinn am Sport könnte das Abnehmen sein . Da ich eben ohne Sport auch ganz gut abnehme, sehe ich im Sport keine Motivation. Aber ich werde den Sinn schon noch herausfinden .
Mein Einstieg ins Berufsleben kommt nun auch langsam näher und ich habe nun endlich herausgefunden wie er aussehen könnte. Ich werde mich bei privaten Spitex's bewerben im nicht medizinischen Bereich. Mal schauen...

@me
Gestern ein schlimmer Tag mit viel zu viel Süssem.

[Brianna74]

Hallöchen,

@Wickie: *ts, ts, ts* nun aber wieder brav bleiben... Ja, die SM werden wohl das Beste sein, gerade wenn der Hunger groß ist. Kannst Du sicher auch gut vorbereiten und dann im Kühlschrank / TK schon griffbereit haben, wenn das Hungermonster zuschlägt. Drück Dir ganz fest die Daumen.

@Maus: Na dann viel Erfolg!

@falamir: Na, wie läuft es bei Dir?

@Onchao: Na das sieht doch schon ganz gut aus, wenn Du nun weisst in welche Richtung es berufl gehen soll! Aber keine Süssigkeiten mehr!!!

me: Gestern war sooooo schööööönes Wetter (Sonne, 22°C) da bin ich schwach geworden und hab mir ein 3 grosse Kugeln Eis gegönnt. War aber sowas lecker
Heute muss ich wieder brav sein, am WE steht ja noch das leckere griech. Essen an.

[Rossini]

Guten Morgen

Nun will ich endlich die letzten Kilos noch abnehmen und werde fleissiger mitschreiben, ohne euch geht es nur halb so gut!
Habe letzte Woche schon Tagebuch geführt und mehr Sport gemacht. Nun stehe ich bei 66kg und mindestens 4 müssen weg!

Wünsche euch einen guten Wochenstart und gutes Abnehmen! Freue mich auf den Austausch mit euch

[Onchao]

@Rossini
Drücke dir die Daumen.

@me
Stehe im Moment nicht auf die Waage, bzw. tat dies gestern und bekam einen Schock. Noch schwerer, aber kann nun gut am Sport liegen.

[falamir]

Könnt ihr die Liste anschauen? Bei mir geht es nicht mehr....

@onchao bleib einfach dran! Das machst du super.

@rossini alles gute für die letzten Kilos. Das schaffst du!

@brianna wie lief es beim Griechen? Könntest du es genießen?

@me war bis Sonntag gar nicht im Programm. War heute im Treffen und tatsächlich eine Abnahme. Bin erstaunt, muss nun aber wieder ganz konsequent sein, sonst brauch ich noch neue Sommerkleider...

[Brianna74]

Hallöchen,

@Rossini: Na dann viel Erfolg!!!!!!

@Onchao: Wenn Du sonst brav warst, kann es durchaus am Sport liegen. Hab irgendwo mal gelesen, dass man nach Sport schwerer ist. Seitdem mach ich am Wiegetag keinen Sport mehr.

@falamir: Hey, Glückwunsch zum Minus!!!!!
Wenn ich die Liste öffne, hab ich nur ein leeres Fenster...
Bein Griechen war es sehr, sehr lecker

me: Wie schongeschrieben, beim Griechen war es lecker. Hab auch die Quittung bekommen: +300gr
Diese Woche mach ich SM, na mal schauen...

[Maus]

Guetä Morge mitenand
Ich danke euch fürs Willkommenheissen. Gestern war ich das zweite Mal im Treffen und durfte bereits eine erfolgreiche Abnahme verzeichnen. Minus, 1,4 Kilo - ein toller Anfang. Im Moment schreibe ich alles schön auf. Dank dem App schaff ich es diesmal auch, obwohl ich das App sonst wirklich sehr doof finde. Das einzig gute daran ist, dass man das Ding immer bei sich hat und eben das Tagebuch eher führt.

@brianna
Griechisch essen war ich noch nie, aber was nicht ist, kann ja noch werden.
Ich mag Oliven, Feta und zaziki - also beste Voraussetzung. Vielleicht mach ich mal einen griechischen Abend für meine Familie - ob das ww-tauglich ist? Wünsche dir viel Erfolg mit den SM. Wage mich noch nicht so daran. Aber werde es später bestimmt wieder mehr einbauen.

@Rossini
Ich wünsch dir auch viel Erfolg bei den letzten Kilos. Toi, toi, toi.

@Falamir
Gratuliere dir zur Abnahme. Deine Aussage von Sommerkleidern liess mich gleich träumen...... Grösse 40 im Sommer wäre ein Traum für mich. Scheint grad noch unerreichbar.

Hat jemand von euch Fitbit um euch zu motivieren?

Ich wünsch euch einen schönen Sommertag

[Maus]

Topfgucker

[Maus]

Das mit dem Iphone Foto hochladen klappt nicht so optimal )))

[falamir]

@maus super, gratuliere dir!
Hihi, wenn ich kleinere kleider kaufen müsste, würde uch auch gerne. Aber im moment sieht es noch eher nach grösseren aus
Wenn du wieder auf die liste möchtest, kannst du mir eine PN machen.

@fitbit ich hab den polar flow. Ist super und motiviert, das von mir eingegebene ziel täglich zu erreichen. An arbeitstagen ist das schwer, da muss ich am abend noch aufs laufband

@tabelle das programm scheint nucht mehr zu funktionieren, muss etwas neues versuchen...

@me bin gut im programm, trotz pralinato heute

[Maus]

Oh je, ist das ruhig hier..... seid ihr denn alle in den Ferien?

Wir haben ja Ferien, und ich nutze jede Gelegenheit, um Schritte zu machen. Dies natürlich zum Leidwesen der Kinder, doch im Nachhinein finden sie das Wandern nicht so schlimm......

In zwei Tagen muss ich wieder auf die Waage und am Wochenende hatte ich ja gleich zweimal ein Fest mit Dessertbuffet. Ich nahm mich ja schon zusammen, aber widerstanden hab ich nicht..... Bin gespannt, was da kommen mag.

Auf die Liste lass ich mich gerne setzen und hoffe ganz fest, dass ihr aus dem Dornröschenschlaf oder eben aus den Ferien kommt. Ich hoffte doch so auf eure Unterstützung!!!!

Liebe Grüsse
Maus

[Onchao]

@Maus
Ich bin da. Aber ich kann eben nicht viel Neues berichten. Esstechnisch bin ich furchtbar, aber ich konzentriere mich im Moment auf mein Sportprogramm. Heute schaffte ich sogar schon 25min auf dem Crosstrainer. Wir haben schon wieder Schule seit einer Woche. Ferien sind für mich immer ganz schlimm. Da bin ich so aus dem Rhythmus. Viel Erfolg dir.

[falamir]

@maus hier bin ich hey super das du dich zurück halten konntest beim dessert. Wir hatten gestern fest und ich konnte mich nicht zurückhalten....
Naja, wiegen ist erst morgen.

@me am freitag hatte ich eine riesen pizza für 10 antons. Und dann noch total lecker.... Teig ganz dünn und mit gekochtem gemüse belegt un mozzarella.
Gestern hab ich leider etwas übertrieben. Hatte aber auch noch das gesamte WE.
Bin gespannt auf morgen.
Bewegung hatte ich genügend

[Brianna74]

Hallöchen,

@Maus: Hey, Glückwunsch zu diesem guten Start!
griechisches Essen ist schon sehr lecker, aber eben auch absolut WW-untauglich... aber da kann man sicher auch etwas mit SM und entspr. Gewürzen machen. Tzatziki klappt sicher.
Oje, ein Dessertbuffett, hoffe es gibt keine böse Überraschung.

@falamir: Fein das du (fast) gut im Programm bist, gibt dann sicher eine Abnahme und der Kauf grösserer Kleidung bleibt Dir erspart!
Pizza hört sich lecker an, muss ich auch mal wieder machen. Besonders gern mag ich Schinken drauf, der hat zum Glück auch wenig Antons.

@Onchao: Na das ist doch schon ganz gut, 25 min auf dem Crossi, weiter so... und dann noch brav ins Programm

me: Naja, der Anfang der letzten Woche ging, aber dann "Der Geist war willig, aber ..." > +600gr... Naja, TR ist mal wieder schuld
Nachdem ich am Sonntag meine (ältere) Jeans nicht mehr zu bekommen hab, hab ich gestern dann wieder "durchgegriffen". Absolut nur SM-Essen und hab mir 3 20min-Versionen meiner Kurse (die ich im alten Fitnessstudio gemacht hab) bei youtube rausgesucht und losgesportelt. Naja, ist nicht das gleich wie in der Gruppe, aber da ich die Kurse kenne, weiss ich was ich tue und worauf ich achten muss. Mach ich dann 1x pro Woche zu Hause + 1 x Kraftsport.
Ab Freitag bin ich wieder im Studio angemeldet und fahre dann 1x pro Woche hin, schaff es nur noch Freitags (da hab ich zeitiger Feierabend).
So, wünsch euch eine schöne Woche...

[Maus]

Guetä Morgä mitenand,
Ich bin fleissig am Vesruchen im Programm zu bleiben. Einladung und Hochzeitstag gabs, aber ich lief auch brav Kilometer....
Und wie gehts euch?


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

[Brianna74]

Guten Morgen,

@Maus: Hoffe Du hast bei den Feierlichkeiten nicht zu sehr gesündigt.

@all: Wo seit ihr denn alle????

me: HA! -1,0 Kg *freu*

[Maus]

@brianna
Minus 1 Kilo !!! BRAVO!!!!!
Gratuliere dur zu dem Erfolg. Weiter so!


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

[Maus]

Ich versuche heute das erste Mal einen Sattmachertag zu erleben.
[img]http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/04 ... 5002c5.jpg[/img]


Gesendet von iPhone mit Tapatalk